【はじめに】
最近よく耳にする「生成AI」。でも、「なんとなくすごそう」と思っていても、実際に何ができるのか、どんな風に使えばいいのかはわかりにくいですよね。
この記事では、高校生でも理解しやすい言葉で、生成AIの基本からおすすめツール、使い方のヒントまでをやさしく解説していきます。
1.生成AIってなに？
生成AI（ジェネレーティブAI）は、文章を書いたり、絵を描いたり、音楽や動画を作ったり、プログラムを組んだりと、「自分で新しいものを作れるAI」のことです。
これまでのAIは、「これは猫です」「次に来るのはこの言葉です」といったように、すでにある情報をもとに判断するのが得意でした。一方で、生成AIはまるで人間のように、学んだことを使って“オリジナル”のコンテンツを作ることができます。
使われている技術には、「ディープラーニング」や「Transformer（トランスフォーマー）」などがあります。難しい言葉ですが、簡単に言えば、大量の情報を学んでパターンを見つけ、自分で新しい表現を生み出せる仕組みです。
今では、学校の宿題や発表資料づくり、部活動のアイデア出し、趣味の創作活動まで、さまざまな場面で使われ始めています。
2.生成AIで何ができるの？
生成AIには、以下のようなジャンルがあります。
・文章生成：レポート、感想文、ブログ、詩、小説など
・画像生成：イラスト、ポスター、写真風画像、ロゴなど
・動画生成：ショートムービー、アニメ風映像、スライド動画など
・音声・音楽生成：ナレーション音声、BGM、楽曲、ボイスクローン
・プログラミングコード生成：アプリや簡単なゲームのコード、自動補完
最近では、これらを組み合わせて扱える「マルチモーダルAI」も登場していて、たとえば「話しながら画像を生成する」などの使い方もできるようになっています。
まずは「自分は何を作りたいか」「どんな場面で使いたいか」を考えてからツールを選ぶのがおすすめです。
3.文章を作るおすすめの生成AIツール
ChatGPT：対話形式で使える万能型。質問、要約、アイデア出し、作文の下書き、翻訳、画像やコード作成まで幅広く対応。
Gemini（旧Bard）：GoogleのAIで、検索やYouTube、Googleドキュメントとの連携がスムーズ。最新情報を反映できるのが強み。
Claude：長文を読むのが得意で、自然な表現や丁寧な文章作成に強い。安全性にも配慮されており安心。
Microsoft Copilot：WordやExcelなどMicrosoft製品と一体化。レポートやプレゼンの効率化に最適。
Perplexity AI：調べ学習やリサーチに強い。答えと一緒に情報源も提示してくれる。
Notion AI：ノートアプリ「Notion」内で使えるAI。アイデアの整理や文章の編集がスムーズ。
Catchy：日本語の広告やキャッチコピーに特化。テンプレートも多く、SNS投稿文などにも便利。
4.画像を作るおすすめの生成AIツール
DALL-E 3（ChatGPT経由）：言葉をもとにリアルな画像を作れる。修正や調整もチャット形式で可能。
Midjourney：芸術的な雰囲気の画像生成に強み。アニメ風・ファンタジー風の画風にも対応。
Stable Diffusion：設定次第で多様な画風に対応可能。自由度が高く、カスタマイズ派におすすめ。
Adobe Firefly：Adobe公式のAIで、Photoshopとの連携が便利。商用利用にも安心。
Canva（Magic Media）：とても使いやすく、デザイン作業と一緒に画像生成もできる。
Bing Image Creator：無料でDALL-E 3が使える。気軽に画像生成を試したいときにおすすめ。
SeaArt：アニメ系・イラスト系に強く、スマホからでも使いやすい。LoRAやControlNetなど高度な機能にも対応。
5.使用シーン別のおすすめAIツール一覧
・いろいろな作業をAIに任せたい → ChatGPT
・Googleドキュメントや検索と連携したい → Gemini
・Microsoft WordやExcelを使うことが多い → Copilot
・長文読解や文章まとめが必要 → Claude
・リサーチや調べ物をしたい → Perplexity AI
・簡単なデザインやSNS画像を作りたい → Canva
・独創的なイラストやアニメ風画像を作りたい → Midjourney, SeaArt
・安心して商用利用したい → Adobe Firefly
6.料金と日本語対応のチェックポイント
【無料プラン】 多くのツールで無料プランが用意されていますが、
・使える回数が制限されている（例：月に50回まで）
・一部の機能が使えない
・出力にウォーターマーク（透かし）が入る といった制限がある場合が多いです。
【有料プラン】 月額3000〜4000円程度で、
・高性能モデルが使える ・生成回数が増える
・出力品質が向上する などのメリットがあります。
よく使うなら検討しても損はありません。
【日本語対応】 ChatGPT、Claude、Gemini、Catchy、Notion AIなどは日本語の文章生成にも強く、自然で読みやすい文章が出力されます。英語が苦手でも安心です。
7.使いはじめる前に気をつけたいこと
・商用利用の可否 作った画像や文章をブログや商品紹介などで使いたい場合、そのツールが商用利用可能かどうかを必ず確認しましょう。有料プランでのみ許可される場合もあります。
・著作権や法的リスク AIが作ったコンテンツが、すでに存在する作品と似てしまうことがあります。とくに有名キャラクターやブランドの使用には注意しましょう。
・使いやすさ・操作性 画面が見やすく、わかりやすい説明があるかどうかも大切です。初心者向けのテンプレートや操作ガイドがあると安心です。
・普段使っているアプリとの相性 GoogleドキュメントやMicrosoft Wordなど、自分がよく使っているツールと連携できるかを確認しましょう。作業効率が大きくアップします。
・情報は常にアップデートされる 生成AIの世界は進化がとても早く、昨日まで使えなかった機能が今日には使えるようになっていることもあります。公式サイトや最新ニュースを定期的にチェックしておきましょう。
【おわりに】
生成AIは、文章、画像、音声、コードなどを自動で作成できる、非常に強力で便利なツールです。
でも、万能というわけではありません。自分が「何をしたいか」「どんな使い方をしたいか」によって、選ぶべきツールは変わります。
この記事で紹介した内容を参考に、まずは気になるツールを無料で試してみてください。そこから、もっと便利に使いたいと感じたときに有料版に移行するのもおすすめです。
生成AIを上手に使いこなして、勉強や創作、日常のアイデアづくりをもっと楽しくしていきましょう！
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